Bekkenklachten

Problemen met het bekken (SI-gewrichten), zijn de meest voorkomende oorzaak van rugklachten, pijn aan de heup of in de bil. Het is helaas ook meteen de klacht die nogal eens verkeerd gediagnosticeerd wordt. Vaak wordt onterecht de rug of heup aangezien als bron van het probleem. Hierdoor kunnen de klachten niet goed behandeld worden en duurt het herstel langer.

Symptomenrugpijn
Klachten van, of gerelateerd aan, het bekken kunnen zich op verschillende manieren uiten. In de meeste geval ontstaat er pijn in de lage rug, bil(len) of rondom de heup(en). Ook komt het regelmatig voor dat de pijn uitstraalt naar het been, in de volksmond spreekt men dan van ischias. De pijn kan constant aanwezig zijn, of juist bij bepaalde bewegingen:

  • Opstaan van een stoel of bed
  • Omdraaien in bed
  • Uit de auto stappen
  • Sokken en schoenen aantrekken
  • Voorover gebukt staan
  • Stofzuigen/ dweilen/ harken/ vegen
  • Lang staan

Oorzaak
Er zijn verschillende oorzaken voor rugklachten aan te wijzen, vaak ook gaat het om een combinatie van factoren. Veel voorkomende oorzaken zijn:

  • Blessures door een (onge)val of een schok in de rug
  • Langdurig zitten in een verkeerde houding (auto)
  • Fout tillen en bukken
  • Slechte houding bij zitten, staan of lopen

Ook kunnen andere factoren meespelen zoals:

  • Te weinig beweging
  •  Spanning of stress
  •  Zwangerschap
  •  Zwakke spieren
  •  Overgewicht
  • Aangeboren afwijkingen of erfelijke factoren

Zowel de stand als soepelheid van het bekken hebben een grote invloed op het functioneren ervan. Wanneer het bekken scheef staat een of meer gewrichten ervan te stijf of juist instabiel is, ontstaat er een enorme spanning op de spieren en banden rondom het bekken. Dit kan leiden tot klachten van de betreffende spieren, banden of de zenuw(en) die hier in de buurt lopen. Afhankelijk van de spier of band zult u op de rugklachten links, rechts of juist midden in de rug, bil of heup ervaren.

Onderzoek en behandeling

De chiropractor is bij uitstek opgeleid om klachten van het bekken te onderzoeken en te onderscheiden van problemen met rug of heup(en). Afhankelijk van het probleem kan de chiropractor het bekken recht zetten en/ of losmaken. Ook krijgt u adviezen en oefeningen mee voor thuis.